Heb je ideeën over hoe je beter kunt functioneren maar loop je steeds vast in de uitvoering ervan? Of wil je juist inzicht krijgen in je manier van functioneren? Wil je weten wat je onbewuste valkuilen zijn, of juist waar je nog niet ontdekte krachten liggen? Dit is een greep van de persoonlijke vraagstukken waarbij personal coaching een positieve bijdrage kan leveren.
Wat is persoonlijke ontwikkeling?
Persoonlijke ontwikkeling draait om het krijgen van inzicht, zelfvertrouwen en veranderingen. Het vergroot de grip op je eigen handelen en je bent beter in staat je doelen te stellen en te verwezenlijken. Het vergroten van je persoonlijke effectiviteit kun je bereiken door middel van een voor jou op maat gesneden personal coaching traject.
Thema’s van persoonlijke ontwikkeling
Vragen die als uitgangspunt kunnen dienen voor personal coaching zijn onder andere:
- – Hoe leer ik meer te vertrouwen op mezelf?
- – Hoe geef ik beter mijn grenzen aan?
- – Hoe kan ik anders omgaan met conflicten?
- – Hoe krijg ik meer zicht op mijn innerlijke drijfveren?
- – Hoe voorkom ik dat belemmerende overtuigingen mijn denken en handelen beïnvloeden?
- – Hoe verander ik mijn communicatiepatronen zodat ik effectiever kan communiceren?
- – Hoe krijg ik een betere balans tussen werk en privé?
Heb je een andere vraag waarbij je personal coaching kunt gebruiken? Dat is mogelijk want er zijn, naast bovenstaande, vele verschillende uitgangspunten en vragen waarmee ik je kan helpen.
Mijn werkmethode
Ik houd je een spiegel voor en confronteer je zo met je gedrag en de effecten van dat gedrag. We voeren gesprekken en doen daarbij oefeningen die je meer inzicht geven in waar jouw valkuilen en kwaliteiten liggen. Samen bepalen we de persoonlijke doelstellingen waaraan je gaat werken tijdens het personal coaching traject.
Voor wie is deze vorm van coaching bedoeld?
Personal coaching is geschikt wanneer je je verder wilt ontwikkelen in jouw manier van handelen, meer de regie wilt hebben in je eigen leven of erachter wilt komen welke invloed jouw gedrag heeft op je omgeving.